Obawy związane z łysieniem

lysienie_androgenoweŁysienie jest wciąż dla wielu osób ogromnym problemem. Nie ma się zresztą czemu dziwić- osoby, które dotknięte są tym problemem mają ogromne problemy z samoakceptacją i zrozumieniem dlaczego akurat ich to dotknęło. Wypadanie włosów może stać się źródłem wielu problemów natury psychicznej, o czym często przychodzi nam zapominać. Dziwi nas bardzo często desperacja młodych ludzi, którzy są w stanie walczyć o ocalenie każdego jednego włosa. Mężczyźni mogą zmienić swój wizerunek- oczywiście wszystko zależy od tego jak bardzo mocno są przywiązani do swojego wyglądu. Kobiety nie chcą za nic skracać włosów ani godzić się na stosowanie peruki. Wypadanie włosów u kobiet jest procesem słabo poznanym. Na razie jesteśmy pewni jednego mechanizmu, mianowicie łysienia androgenowego kobiet, co związane jest z niedoczynnością jajników, bądź to nadczynnością kory nadnerczy, która produkuje męskie hormony płciowe i to niezależnie od faktu, czy jesteśmy kobietą, czy też mężczyzną. Bardzo łatwo jest objąć kobietę terapią hormonalną i przywrócić stan prawidłowy, gorzej gdy etiologia łysienia jest nieznana i ma najczęściej charakter choroby z autoagresji. W takiej sytuacji możliwe jest jedynie leczenie lekami hamującymi odporność, co ma negatywne skutki ze strony immunologicznej. Środki cytostatyczne mogą też potęgować zjawisko wypadania włosów, co bardzo mocno utrudnia terapię tego typu zaburzeń. Zwracajmy szczególną uwagę na to wszystko i szukajmy przyczyny utraty włosów u kobiet.

Jak dbać o włosy zimą?

O tym jak ciężkim okresem dla naszych włosów jest zima, wiemy prawie wszyscy… Pewnie większość z Was zastanawia się czy nosić czapkę czy nie? Czy to jest dobre dla naszych włosów? Czy nie? Czy zimą powinniśmy jakoś szczególnie dbać o nasze włosy? Postaram się dzisiaj odpowiedzieć na te nurtujące pytania.

indeks

Czapka

W zimie, jak i latem podczas wylegiwania się na słońcu, czapka jest absolutnie niezbędna!!! Zdaję sobie sprawę z tego, że po zdjęciu czapki fryzura wygląda niezbyt dobrze….. ale zdrowie włosów jest ważniejsze, niż wygląd! W końcu fryzurę można poprawić! Zimno negatywnie wpływa nie tylko na włosy, ale i na cebulki… a stąd już prosta droga do łysienia. Co możemy zrobić by zminimalizować negatywne skutki noszenia czapki?
Po pierwsze kup czapkę wełnianą lub postaw na taką uszytą z materiałów niesyntetycznych. Dzięki nim skóra głowy będzie mogła swobodnie oddychać.
Jeżeli Twoje włosy elektryzują się, warto spryskać czapkę preparatem antystatycznym w sprayu. Oczywiście należy to zrobić od wewnątrz!!!!

Czesanie

Wiadomo, że zimą łatwiej jest sobie poradzić z krótkimi włosami…. Ale przecież nikt nie będzie ścinał kilkunastocentymetrowych włosów, tylko dlatego, że jest zima!! 🙂 Dlatego warto nosić zimą spięte włosy. Po pierwsze, po zdjęciu czapki nie wyglądamy aż „tak źle”. Po drugie końcówki włosów nie niszczą się tak bardzo, jak podczas ciągłego ocierania się o płaszcze, kurtki czy szaliki.

Najbliższe Otoczenie

Suche i gorące powietrze ma tragiczny wpływ na kondycję naszych włosów. Dlatego warto trochę przykręcić grzejniki i zadbać o odpowiednią wilgotność pomieszczeń, w których spędzamy najwięcej czasu. Należy je często wietrzyć, na kaloryferach możemy np. zawiesić specjalne pojemniki z wodą lub choćby wilgotne ręczniki.

Odżywianie włosów

Zimą zadbaj o odpowiednie nawilżenie swoich włosów! Postaw na oleje! Twoje włosy prędzej czy później Ci za to podziękują. Dzięki regularnemu olejowaniu Twoje włosy będą miękkie, sprężyste, pełne blasku, a przede wszystkim
n-a-w-i-l-ż-o-n-e!!!!

 

Strach i lęk z powodu łysienia.

lek_4-728x485

Nikt z nas nie chce wyłysieć- jest to okropna rzecz, która wiąże się ze zmianą swojego wizerunku oraz dla wielu osób- utratą atrakcyjności fizycznej. Zmiana naszego wyglądu może być bardzo gwałtowna, gdyż często procesy łysienia ulegają w pewnym momencie nasileniu. Najczęściej jednak zmiany te mają charakter stopniowy i są mocno rozciągnięte w czasie. Ten długotrwały charakter zmian pozwala na wdrożenie skutecznego leczenia oraz częściowe odwrócenie zmian, które już miały nastąpić. Finasteryd jest preparatem, który pierwotnie był wykorzystywany w leczeniu przerostu gruczołu krokowego. Z czasem odkryto, iż ograniczenie przemian testosteronu pozytywnie wpływa na skórę głowy oraz znacząco ogranicza wypadanie włosów. Był to moment przełomowy dla zastosowania tej substancji w dermatologii. Sukcesy korzystania z finasterydu są bardzo duże- wciąż jednak dla wielu osób zaporowe są ceny preparatów, które nie są refundowane. Niestety, ale wciąż istnieje patent na produkcję finasterydu w dawce 1mg dla celów dermatologicznych. Miesięczna kuracja tym preparatem kosztuje około 200 PLN, co wciąż dla wielu stanowi barierę nie do przeskoczenia w domowych wydatkach. miejmy nadzieję, że generyki będą miały niższą cenę oraz możliwe będzie ich powszechne stosowanie. Łysienie można powstrzymać, czy to korzystając z preparatów ogólnodziałających, czy podawanych miejscowo w okolicy skóry głowy. Musimy wszyscy przemyśleć ten temat.

Tragiczna utrata włosów

sdasdasdUtrata włosów jest okropnym zjawiskiem, z którym trzeba bardzo mocno walczyć. Z powodu łysienia cierpią miliony kobiet oraz mężczyzn. Szczególnie bolesne jest to zjawisko dla przedstawicielek płci pięknej, które to niesamowicie mocno przeżywają fakt, iż tracą kolejne włosy. Jak można powstrzymać tego typu zmiany oraz jak skutecznie z nimi walczyć w dłuższej perspektywie. Podstawą wszystkich działań jest przede wszystkim odpowiednia profilaktyka. Należy nie spożywać niezdrowych potraw, które zawierają szereg sztucznych składników- każda osoba która pragnie dbać o swoje włosy nie powinna też palić, gdyż nikotyna obkurcza naczynia i zubaża dystrybucję krwi w obrębie skóry głowy. Brak dostatecznego ukrwienia jest bardzo dużym problemem i niezwykle mocno promuje utratę włosów. Nasza skóra głowy powinna być przede wszystkim zadbana i wolna od wszelkich infekcji. Częstym czynnikiem utraty włosów są choroby grzybicze, które można z powodzeniem leczyć, co ograniczy występowanie zjawiska utraty włosów. Warto jest też wspomnieć o jednym typie łysienia, jakim bez wątpienia jest łysienie plackowate. Utrata włosów w tym mechanizmie wiąże się najczęściej z chorobami autoimmunologicznymi oraz miejscowym uszkadzaniem komórek mieszków włosowych, co daje obraz obszarów pozbawionych włosów. W przypadku wystąpienia tego typu łysienia konieczne jest poszerzenie diagnostyki i zwrócenie szczególnej uwagi na problem zdrowotny.

Weltschmerz z powodu łysienia

medyczn

Łysienie jest dla szczególnie dla męskiej części populacji ogromnym problemem. Niemalże co drugi mężczyzna dotknięty jest przewlekłym wypadaniem włosów bez towarzyszącego odrostu utraconych mieszków. Jest to zjawisko, które w dłuższej perspektywie bardzo mocno modyfikuje wygląd osób oraz staje się przyczyną często problemów psychicznych, szczególnie w przypadku młodszych panów. Najczęściej problem łysienia zaczyna być dostrzegany przez młodych chłopaków w wieku około 20 lat. Zderzają się oni wtedy ze smutnym faktem, iż niestety powoli się starzeją. Zrozumienie tego wszystkiego bywa dla nich bardzo mocno problematyczne. Utrata włosów nie musi być wcale nieodwracalna. Firmy farmaceutyczne oraz kosmetyczne cały czas pracują nad preparatami, które poprawią kondycję istniejących włosów oraz wyraźnie przyczynią się do ograniczania ich wypadania. Niezwykle ważna jest też stymulacja komórek macierzystych włosów do wzrostu. Trzeba wyraźnie wskazać na czynniki, które promują wypadanie włosów. Osoba, która pragnie ograniczyć ich utratę powinna w pierwszej kolejności postarać się nie korzystać z nikotyny oraz innych szkodliwych używek, które bardzo mocno promują utratę włosów. Kolejnym bardzo ważnym aspektem jest wdrożenie odpowiedniego leczenia farmakologicznego, które winno się skupiać na dostarczaniu finasterydu, który zahamuje szkodliwe dla skóry głowy przemiany testosteronu. Wszystkie elementy tego typu działań mogą gwarantować poprawę stanu włosów.

Problem każdego faceta

123Łysienie jest problemem większości mężczyzn, którzy prędzej czy później- dostrzegają różne przejawy tego schorzenia. Utrata włosów często też jest fenomenem- zauważa się wielu emerytów, którzy mają często bardziej bujne czupryny niż ich dwudziestoletni wnukowie. Wciąż nie są poznane tajniki tego schorzenia, a naukowcy oraz lekarze wciąż tkwią w sferach domysłów i różnych teorii, które miałyby szansę dobrze wytłumaczyć to niepokojące zjawisko, którym bez wątpienia jest łysieniem. Wiele osób zastanawiać się będzie na temat tego, jak sobie skutecznie poradzić z tym schorzeniem. Recepty są różne, jednakże w dłuższej perspektywie i tak nie są one wystarczająco skuteczne, aby podejmować się całego wysiłku terapii i dostosowania życia do nowych praktyk. Każdy z nas powinien sobie przede wszystkim odpowiedzieć na pytanie- czy jestem w stanie podjąć się różnych zabiegów ratujących moje włosy i czy jestem gotów niejednokrotnie na duże wyrzeczenia. Na pewno należy w tej sytuacji dokonać pewnych modyfikacji diety oraz ograniczyć wszelkie używki- zwłaszcza nikotynę, której działanie na naczynia nie poprawia rokowania włosów, które jeszcze nie zdążyły wypaść. Można zauważyć pewne związki genetyczne dotyczące łysienia androgenowego. Utrata włosów na drodze tego mechanizmu jest bardzo charakterystyczna i bez wątpienia- najtrudniejsza do powstrzymania. Dużą skuteczność wykazuje finasteryd, który posiada jednak działania niepożądane.

Ograniczenie znaczenia łysienia!

nadmiernego_wypadania_wlosowUtrata włosów jest okropną rzeczą z którą muszą się zmagać miliony osób na całym świecie. Dla każdej osoby, która łysieje jest to problem nie tylko natury fizycznej, ale i psychicznej. Utrata włosów wiąże się przede wszystkim z problemem z zaakceptowaniem swojego nowego wyglądu. Nie ma się czemu zresztą dziwić- zmiany w obrębie naszej sfery wizualnej mogą być bardzo dla nas dotkliwe i nieprzyjemne. Od młodości przyzwyczailiśmy się do swojego wizerunku i stopniowa utrata włosów może być dla nas niezwykle bolesna. Aby poradzić sobie z tym zjawiskiem trzeba przede wszystkim zmienić swoje nastawienie do sprawy oraz podjąć walkę z łysieniem. Na wstępie trzeba zaznaczyć, że jest to niestety walka bardzo nierówna i trudna. Wciąż nie są nam dobrze znane molekularne aspekty łysienia- cały czas zadajemy setki pytań, na które jest nam bardzo ciężko odpowiedzieć. Utrata włosów może wynikać ze zmian w strukturze molekularnej włosa na wskutek wszelkich modyfikacji hormonalnych. Bardzo ciężko jest jednoznacznie wskazać stuprocentową przyczynę łysienia. Wykazano, że testosteron może wyraźnie zubożać unaczynienie skóry głowy, co stanowi czynnik pogarszający przeżywalność komórek włosów, które i tak są już osłabione. Walka z łysieniem, która jest przez nas podejmowana powinna przede wszystkim skupiać się na poznaniu dokładnych mechanizmów tego zjawiska i miejsc, które można objąć skuteczną kontrolą i regulacją w ramach terapii.

Działanie terapeutyczne w łysieniu

lysienie_androgenoweLeczenie łysienia androgenowego nie jest wcale prostą rzeczą- w terapii tego schorzenia przede wszystkim wymagane jest odpowiednie podejście do całej sprawy. Łysienie jest okropnym schorzeniem, które uprzykrza życie wielu osobom na całym świecie. Najczęstszą przyczyną łysienia są zaburzenia hormonalne, które bezpośrednio wpływają na dystrybucję unaczynienia w obrębie skóry głowy. Jest to bardzo szkodliwy proces, któremu koniecznie należy przeciwdziałać. Zahamowanie szkodliwego wpływu hormonów jest możliwe u mężczyzn, głównie dzięki stworzeniu preparatów, które będą hamowały konwersję testosteronu w szkodliwy dla skóry głowy- dihydrotestosteron. Ten metabolit wykazuje działanie przede wszystkim ograniczające ilość naczyń krwionośnych skóry głowy, co przyczynia się do zaburzenia dystrybucji potrzebnych składników w obręb naszych komórek włosowych. Trzeba starać się bardzo mocno o to, aby dystrybucja składników odżywczych w skórze głowy była wystarczająca. Włosy są bardzo delikatnymi tworami naskórka, które bardzo mocno odpowiadają na wszelkie zmiany w zakresie unaczynienia, czy na zmodyfikowany skład krwi. Obecność rożnych toksyn jest również niekorzystna, gdyż środki te mogą bezpośrednio uszkadzać komórki zlokalizowane w obrębie mieszków włosowych, co jest czynnikiem mocno wpływającym na ilość i jakość włosów. Łysienie można próbować powstrzymać- trzeba jednak czynić to najwcześniej, gdyż zmiany które mocno postąpiły są już nie do zatrzymania.

Problematyka łysienia

 

byc-sygnalem--ze-w-przyszlosWypadanie włosów stanowi bardzo duży problem populacyjny. Jest to defekt kosmetyczny, który bardzo mocno potrafi wpłynąć na psychikę osób, którym właśnie on towarzyszy. Jak poradzić sobie z tym schorzeniem i jak poprawić samopoczucie osób, które nadmiernie tracą włosy? Nie ma na to pytanie z pewnością prostej odpowiedzi. łysienie przynajmniej u mężczyzn jest często naturalną konsekwencją procesu starzenia, na które oczywiście nie ma żadnego lekarstwa. W tym miejscu poruszymy przebieg całego procesu dotyczącego wypadania włosów. Podstawową przyczyną utraty włosa jest zmiana jego fizjologicznego cyklu wzrostu oraz zubożenie unaczynienia, co sprawia, ze kolejne odtworzone włosy nie wykazują takich parametrów jakie powinny. Ważnym faktem jest przede wszystkim skupienie się na tym, że nasze włosy mogą się znajdować w trzech następujących fazach wzrostu. U osoby w wieku 20 lat, niemalże 90% procent włosów znajduje się w fazie anagenu, którą cechuje przede wszystkim ciągła proliferacja komórek i ich wzrost, co bardzo pozytywnie przyczynia się do ilości włosów na głowie oraz samej jakości włosa- jest on gęstszy, silniejszy i mniej podatny na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. Warto jest w tym miejscu zwrócić na te wszystkie elementy swoją wytężoną uwagę. Łysienie jest okropnym procesem, który można próbować zahamować. Stworzono szereg leków, wśród których najlepiej wśród mężczyzn spisuje się finasteryd, który poprawia ukrwienie skóry głowy i niweluje skutki starzenia.

Olejowanie włosów cz. 2.

Do najbardziej znanych i polecanych olejów należą:

1. Olej kokosowy – najpopularniejszy olej stosowany do włosów, doskonale odżywia włosy suche i regeneruje zniszczone końcówki.
2. Olej rycynowy – zapobiega wypadaniu włosów i rozdwajaniu końcówek, jak również pomaga na łupież.
3. Olej ze słodkich migdałów – idealny dla matowych i przesuszonych włosów.
4. Olej jojoba – nawilża i zmiękcza słabe, zniszczone włosy, działa kojąco przy łupieżu.
5. Oliwa z oliwek – posiada silne właściwości nawilżające, dlatego doskonale nadaje się do włosów suchych.
6. Oleje indyjskie – czyli gotowe mieszanki olejów o intensywnym orientalnym zapachu.
Olei jest naprawdę mnóstwo, także te mniej znane, np.: sezamowy, z czarnuszki siewnej, konopny, lniany, rydzowy, arganowy, z wiesiołka, z ogórecznika, kukurydziany, z pestek dyni, tamanu, makadamia, awokado, łopianowy, z pachnotki itd. Niektóre oleje w temperaturze pokojowej mają stałą konsystencję, należy wówczas „roztopić je” w kąpieli wodnej. To, że na opakowaniu mamy adnotacje, że olejek służy np. do masażu czy do pielęgnacji twarzy nie oznacza, że nie możemy go używać do olejowania włosów, bowiem wyznacznikiem jest zawsze skład olejku. Olej należy szczególnie chronić przed działaniem światła słonecznego. Najbezpieczniej jest przechowywać olej w lodówce, gdzie jest chłodno i ciemno.

olejowanie-wlosow-1-102558_XL

 

Dobór konkretnego sposobu nakładania oleju to kwestia indywidualna, warto spróbować każdej metody i znaleźć tą, która będzie nam odpowiadać najbardziej.
Można po pierwsze nakładać olej (około jedną płaską łyżkę) na suche włosy, wcierając od nasady włosa po same końce. Olej można również nałożyć na skórę głowy. Olej zostawiamy na włosach przez kilka godzin lub na całą noc.
Po drugie możemy nakładać olej na wilgotne włosy.
Po trzecie możemy zrobić płukankę, czyli do miski z wodą (około 0,5-1 l ciepłej wody) dodajemy 1 łyżkę oleju i opłukujemy mieszanką włosy. Zostawiamy na kilka godzin.
Najlepiej olejować włosy 2-3 razy w tygodniu, ale można też codziennie. Należy obserwować, gdyż przeolejowanie daje skutek odwrotny do zamierzonego. U niektórych efekty pojawiają się już w pierwszych tygodniach, u innych na efekt trzeba poczekać nawet miesiąc. Niezaprzeczalnie jednak włosy po takich zabiegach staną się mocniejsze, zdrowsze, mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne, nie będą się rozdwajać i kruszyć. Dzięki dobroczynnym składnikom olei (NKKT, witaminy, fitosterole) włosy stają się odżywione, elastyczne, sprężyste, pełne blasku, zdrowe, bardziej odporne na zniszczenia. Nie jest to poprawa chwilowa, systematyczne olejowanie włosów daje długotrwałe rezultaty.